大家晚上好呀，我是梅也～

“我感覺(jué)我跟他過(guò)不下去了......”

前幾天，后臺(tái)一位讀者給我發(fā)來(lái)了她最近的困惑。

她說(shuō)，她跟丈夫結(jié)婚三年了，雖然都愛(ài)著彼此，但也常常因?yàn)樯钪械囊恍┬∈驴刂撇蛔〕臣?、冷?zhàn)、埋怨彼此。

有時(shí)甚至還想到了離婚。

“哪怕我們經(jīng)常吵架，可我還是想跟他好好過(guò)下去，你說(shuō)我該怎么做呢？”

那位讀者又問(wèn)我。

哪一段好的婚姻，不是縫縫補(bǔ)補(bǔ)的呢？

今天，梅也為大家推薦一本英國(guó)知名作家蘇菲·凱勒的作品《婚姻有多美滿》，用詼諧幽默的語(yǔ)言，幫助大家解決婚姻中的種種矛盾，擁有美滿的婚姻。

凡凡和老公阿銘準(zhǔn)備離婚了。

她會(huì)做出這個(gè)決定一點(diǎn)也不奇怪，雖然兩人是自由戀愛(ài)，婚姻也承載了一定的愛(ài)情基礎(chǔ)，但是生活的瑣碎壓力之下，凡凡和阿銘總會(huì)為了一些雞毛蒜皮的小事吵來(lái)吵去，不止不息。

就像這次，凡凡連著加了三天班，又累又困地回到家里后，發(fā)現(xiàn)廚房水池里全是沒(méi)洗的碗盤，客廳里滿地隨手亂丟的臭襪子，而阿銘卻倚在床頭上打游戲。

雖然結(jié)婚多年，凡凡知道阿銘就是這又懶又宅的死性子，但眼前的景象還是讓她瞬間一肚子火：

“你說(shuō)說(shuō)你從結(jié)婚后，既沒(méi)做過(guò)家務(wù)，又沒(méi)帶過(guò)孩子，有你還不如我一個(gè)人過(guò)的自在！”

突如其來(lái)的指責(zé)也讓阿銘怒了：“你每天就會(huì)挑毛病，我工作就不累嗎，你怎么總想著你自己。”

夫妻之間的戰(zhàn)爭(zhēng)就這樣展開了，兩人各說(shuō)各自做得對(duì)，誰(shuí)也不肯讓步。

氣急之下，凡凡沖動(dòng)地吼出一句：“這日子沒(méi)法過(guò)了，離婚！”

本以為阿銘會(huì)繳械投降，誰(shuí)知他卻道：“離就離。”

昔日的甜蜜愛(ài)侶，就因?yàn)檫@樣一場(chǎng)從小爭(zhēng)執(zhí)演變成情緒大戰(zhàn)的爭(zhēng)吵，分道揚(yáng)鑣。

網(wǎng)上有這樣一句話：“在這世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會(huì)有200次離婚的念頭，50次掐死對(duì)方的想法。”

其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中，我們很多人和凡凡他們一樣，明明很愛(ài)對(duì)方，卻會(huì)在爭(zhēng)吵時(shí)失去理智，說(shuō)一些絕情的話，甚至將離婚掛在嘴邊。

比如：

吵架時(shí)根本不想愛(ài)人離開，但正在氣頭上，一個(gè)“滾”字就脫口而出：

“你給我滾！我是真不想再跟你說(shuō)話！”

再比如：

矛盾發(fā)生后，用威脅換取對(duì)方的妥協(xié)：

“要是你再這樣下去，我們就離婚！你愛(ài)跟誰(shuí)過(guò)跟誰(shuí)過(guò)！”

又或者：

口不擇言地將戰(zhàn)火燒到雙方父母身上：

“你真是和你爸/媽一個(gè)樣，永遠(yuǎn)也不會(huì)……”

婚姻會(huì)出現(xiàn)上面提到的情況，多半是因?yàn)椴粔蛄私饣橐觥?/p>

關(guān)于怎么經(jīng)營(yíng)一段幸福美滿的婚姻，我很喜歡蘇菲·凱勒的《你的婚姻有多美滿》，她在書中告訴我們：

“溝通是婚姻美滿的關(guān)鍵，而吵架，就是一種溝通。”

有數(shù)據(jù)顯示，在離婚原因中，“夫妻雙方無(wú)法溝通、感情冷漠”占六成左右，而無(wú)法溝通、感情冷漠，是因?yàn)榉蚱揠p方矛盾沒(méi)有解決，情緒長(zhǎng)期積壓的結(jié)果。

當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)問(wèn)題上發(fā)生吵架時(shí)，我們就會(huì)無(wú)視事情本身，站在自己角度，拼命揪出對(duì)方身上的不足，用“都是你的錯(cuò)”為自己辯解，緊接著，矛盾就會(huì)升級(jí)，婚姻關(guān)系也隨之惡化。

比如，在發(fā)生矛盾后，你們不追究問(wèn)題的根本，卻用沉默豎起一道道圍墻，用冷戰(zhàn)澆滅所剩無(wú)幾的愛(ài)意。

剛結(jié)婚的時(shí)候，我就總是用“冷處理”的方式對(duì)待和老公之間的矛盾，哪怕老公有意解決問(wèn)題，我也不聽(tīng)、不看、不說(shuō)、不理。

這么過(guò)了沒(méi)多久，就覺(jué)得婚姻好似成了一潭死水，毫無(wú)波瀾，寡淡無(wú)味。老公不開心，我心情也沒(méi)見(jiàn)得好到哪去。

其實(shí)婚姻的問(wèn)題既然已經(jīng)出現(xiàn)，即便我再怎么無(wú)視，它也不會(huì)自己消失。反而會(huì)使我們的婚姻走向僵局，得不償失。

法國(guó)作家莫魯瓦曾說(shuō)：

沒(méi)有沖突的婚姻，幾乎同沒(méi)有危機(jī)的國(guó)家一樣難以想象。

世上沒(méi)有不吵架的夫婦，婚姻是兩個(gè)個(gè)性不同、性別不同、興趣不同的人去共過(guò)一種生活，存在意見(jiàn)不一是極為正常的事情。

有的時(shí)候，吵架是一種比較另類的溝通方式，它不完全是壞事。

只有不懂得溝通的人才會(huì)歇斯底里，親手打碎維系婚姻的最后一絲溫情。

那么，我們究竟如何才能正確對(duì)待婚姻中的分歧呢？以下 3個(gè)方法，希望能助你收獲美滿的婚姻：

①就事論事，不翻舊賬

單位一同事，郁郁寡歡了一整日，問(wèn)其原因他才忍不住吐槽：自己老婆太愛(ài)翻舊賬！

比如，戀愛(ài)時(shí)他哪一次約會(huì)遲到，哪一次沒(méi)陪她過(guò)生日，哪一次忘記紀(jì)念日送她禮物，她都記得清清楚楚。

哪怕結(jié)婚好幾年了，只要兩人有矛盾，她都能把那些陳年舊事翻出來(lái)，挨個(gè)說(shuō)一遍。

其實(shí)這種現(xiàn)象在心理上叫做“強(qiáng)迫性重復(fù)”，意思就是人們?cè)诮?jīng)歷一次痛苦或者快樂(lè)后，會(huì)時(shí)常去制造機(jī)會(huì)體驗(yàn)。

婚姻關(guān)系出了問(wèn)題時(shí)，就要從改善關(guān)系入手，對(duì)準(zhǔn)問(wèn)題、解決分歧，而不是先從對(duì)方身上找原因，這樣，才能使婚姻生活更加美滿。

②保持冷靜，尊重對(duì)方看法

世界上從來(lái)沒(méi)有兩個(gè)三觀相同的人，同一件事，夫妻兩人的感受卻完全不同。

他覺(jué)得你小題大做，你覺(jué)得他不夠愛(ài)你，爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，總想壓過(guò)對(duì)方一頭。

微博上有一句玩笑話說(shuō)，“那些跟伴侶吵架總能贏的人，最后都單身了。”

雖然是調(diào)侃，理卻是在的。

婚姻家庭中有哪對(duì)夫妻沒(méi)有吵過(guò)架呢?你總得允許另一半有自己的看法，而不是揪著一件事情不放。

保持冷靜，點(diǎn)到為止，就不至于把事情鬧得太僵，也不會(huì)及傷感情。

③做第一個(gè)“認(rèn)慫”的人

吵架的時(shí)候，婚姻關(guān)系常常會(huì)陷入互不相讓的“冷戰(zhàn)”僵局。

想要打破僵局，就必須得有一個(gè)人先低頭，這樣才能換來(lái)兩個(gè)人溝通矛盾的窗口。

張晉和蔡少芬吵架之后，他會(huì)在一邊板著臉不說(shuō)話，這時(shí)候蔡少芬就小聲地說(shuō)“好帥哦！”

而他倆的婚姻之所以這么多年依然甜蜜，就是因?yàn)樗麄儠?huì)在矛盾發(fā)生的第一時(shí)間主動(dòng)溝通和解。

家從來(lái)不是說(shuō)理的地方，而是講情的地方。真正高級(jí)的親密關(guān)系里，都有一個(gè)會(huì)“認(rèn)慫”的伴侶。

“認(rèn)慫”并不是真的輸了，恰恰證明了你對(duì)這段感情的重視。畢竟一句認(rèn)慫的話，就能化解一場(chǎng)不必要的爭(zhēng)吵，何樂(lè)不為呢。

電影《消失的愛(ài)人》里有一句經(jīng)典的臺(tái)詞：

兩個(gè)人彼此相愛(ài)，卻沒(méi)法經(jīng)營(yíng)婚姻，這才是真正的悲劇。

的確。甜蜜的愛(ài)情靠緣份，美滿的婚姻靠經(jīng)營(yíng)。

婚姻就像一場(chǎng)馬拉松，路途上，我們哭過(guò)、笑過(guò)、累過(guò)，然后依然堅(jiān)強(qiáng)的相互扶持相互反省，走向未來(lái)。

永遠(yuǎn)和睦沒(méi)有矛盾的婚姻是不存在的，在磕磕碰碰中前進(jìn)才是婚姻的常態(tài)。

婚姻不是童話故事，剝?nèi)ワL(fēng)花雪月的外衣，擺在面前的是數(shù)不盡的柴米油鹽醬醋茶。若不用心經(jīng)營(yíng)，再好的感情，也會(huì)消磨殆盡。

而經(jīng)營(yíng)婚姻，永遠(yuǎn)沒(méi)有一步到位的捷徑，更沒(méi)有什么一勞永逸的秘籍。

只要攜手并進(jìn)的兩個(gè)人愿意在爭(zhēng)吵時(shí)，有人主動(dòng)后退一步，或在溝通時(shí)多點(diǎn)耐心，就會(huì)給婚姻無(wú)限可能。

愿你我都能和愛(ài)的人攜手白頭，幸福美滿。